Bab Waspada Terhadap Marah
Orang yang kuat bukanlah orang yang mengalahkan orang lain dengan kekuatannya, tetapi orang yang kuat adalah orang yang mengendalikan dirinya saat marah.
20 hadits tentang mengendalikan emosi dan menahan marah
Orang yang kuat bukanlah orang yang mengalahkan orang lain dengan kekuatannya, tetapi orang yang kuat adalah orang yang mengendalikan dirinya saat marah.
Orang yang kuat bukanlah yang pandai bergulat, tetapi orang yang kuat adalah yang dapat mengendalikan dirinya saat marah.
"Tidak, tetapi yang dimaksud adalah orang yang menguasai dirinya ketika marah."
Seorang pria datang kepada Nabi ﷺ dan berkata: "Ajarkan saya sesuatu yang tidak terlalu banyak agar saya mungkin dapat mengamalkannya." Beliau (S.A.W) bersabda: "Jangan marah." Dia mengulangi permintaan itu beberapa kali
Seorang lelaki berkata kepada Nabi ﷺ, "Berikanlah nasihat kepadaku!" Nabi ﷺ bersabda, "Jangan marah." Dia mengulanginya beberapa kali, Nabi ﷺ berkata, "Jangan marah."
Rasulullah ﷺ bersabda: "Tidak ada tegukan yang lebih besar pahalanya di sisi Allah daripada tegukan kemarahan yang ditahan seorang hamba, dengan mengharapkan wajah Allah."
Nabi ﷺ bersabda: "Aku tahu satu kalimat, jika ia mengucapkannya, maka kemarahannya akan hilang, yaitu: Aku berlindung kepada Allah dari setan yang terkutuk."
Aku tahu sebuah kalimat, jika diucapkan oleh orang ini, maka akan hilang kemarahan yang dirasakannya: Aku berlindung kepada Allah dari syaitan yang terkutuk.
Jika salah seorang di antara kalian marah dalam keadaan berdiri, hendaklah ia duduk. Jika kemarahan itu hilang, maka baiklah; jika tidak, hendaklah ia berbaring.
Aku tahu sebuah kalimat yang jika diucapkan, akan menghilangkan apa yang dia rasakan. Jika ia berkata, 'Aku berlindung kepada Allah dari setan yang terkutuk.'
“Sesungguhnya, aku tahu sebuah kalimat, jika ia mengucapkannya, kemarahannya akan hilang: ‘Aku berlindung kepada Allah dari Syaitan yang terkutuk (A`ūdhu billāhi minash-shaiṭānir-rajīm).’
Siapa yang kalian anggap sebagai 'Raqub' di antara kalian? Mereka (para sahabat) menjawab: "Seseorang yang tidak memiliki anak (anak-anaknya lahir tetapi tidak bertahan hidup)." Maka beliau (Nabi) bersabda: "Dia bukanlah
Abu Al-Ahwas meriwayatkan dari ayahnya yang berkata: "Saya berkata: 'Wahai Rasulullah! Saya tinggal bersama seorang lelaki yang tidak menghibur saya dan tidak bersikap ramah kepada saya. Kemudian dia datang untuk tinggal
Rasulullah ﷺ bersabda: Maafkanlah orang-orang yang memiliki sifat baik atas kesalahan mereka, tetapi tidak untuk kesalahan yang dikenakan hukuman.
Rasulullah ﷺ berkata kepada ahli waris korban: 'Apakah kamu akan memaafkannya?' Dia berkata: 'Tidak.' Dia berkata: 'Apakah kamu akan menerima diyat?' Dia berkata: 'Tidak.' Dia berkata: 'Apakah kamu akan membunuhnya?' Dia
Ini adalah hadits yang lebih sah dari dua hadits.
Siapa yang menahan amarahnya padahal ia mampu untuk melampiaskannya, Allah akan memanggilnya di hadapan kepala-kepala (pemimpin) makhluk pada Hari Kiamat, sehingga ia dapat memilih dari bidadari mana yang ia inginkan.
Jika seseorang menahan amarah ketika ia dalam posisi untuk meluapkannya, Allah, Yang Maha Tinggi, akan memanggilnya pada Hari Kebangkitan di hadapan seluruh makhluk, dan memintanya untuk memilih bidadari yang ia kehendak
Siapa yang menahan amarahnya, padahal ia mampu untuk melaksanakannya, Allah akan memanggilnya di hadapan seluruh makhluk pada Hari Kiamat agar ia bisa memilih mana di antara para bidadari yang ia kehendaki.
Siapa yang menahan amarahnya ketika ia mampu untuk melaksanakannya, Allah akan memanggilnya di hadapan semua makhluk pada Hari Kebangkitan, dan akan memberinya pilihan dari bidadari yang ia inginkan.