Bab Hati-hati dari Marah
Seorang lelaki berkata kepada Nabi ﷺ, "Berikanlah nasihat kepadaku!" Nabi ﷺ bersabda, "Jangan marah." Dia mengulanginya beberapa kali, Nabi ﷺ berkata, "Jangan marah."
Manajemen Emosi dan Amarah
10 hadits tentang menahan amarah dan mengendalikan diri
Bab Apa yang Dikatakan tentang Banyaknya Kemarahan
Seorang pria datang kepada Nabi ﷺ dan berkata: "Ajarkan saya sesuatu yang tidak terlalu banyak agar saya mungkin dapat mengamalkannya." Beliau (S.A.W) bersabda: "Jangan marah." Dia mengulangi permintaan itu beberapa kali
Bab Keutamaan Mengendalikan Diri Saat Marah
Orang yang kuat bukanlah yang pandai bergulat, tetapi orang yang kuat adalah yang dapat mengendalikan dirinya saat marah.
Bab Waspada Terhadap Marah
Orang yang kuat bukanlah orang yang mengalahkan orang lain dengan kekuatannya, tetapi orang yang kuat adalah orang yang mengendalikan dirinya saat marah.
Bab Kesabaran
Rasulullah ﷺ bersabda: "Tidak ada tegukan yang lebih besar pahalanya di sisi Allah daripada tegukan kemarahan yang ditahan seorang hamba, dengan mengharapkan wajah Allah."
Bab Keutamaan Menahan Diri Saat Marah dan Cara Menghilangkan Kemarahan
Nabi ﷺ bersabda: "Aku tahu satu kalimat, jika ia mengucapkannya, maka kemarahannya akan hilang, yaitu: Aku berlindung kepada Allah dari setan yang terkutuk."
Bab Apa yang Diucapkan Saat Marah
“Sesungguhnya, aku tahu sebuah kalimat, jika ia mengucapkannya, kemarahannya akan hilang: ‘Aku berlindung kepada Allah dari Syaitan yang terkutuk (A`ūdhu billāhi minash-shaiṭānir-rajīm).’
Bab Apa yang Dikatakan Saat Marah
Jika salah seorang di antara kalian marah dalam keadaan berdiri, hendaklah ia duduk. Jika kemarahan itu hilang, maka baiklah; jika tidak, hendaklah ia berbaring.
Bab Sifat Sabar
Siapa yang menahan amarahnya ketika ia mampu untuk melaksanakannya, Allah akan memanggilnya di hadapan semua makhluk pada Hari Kebangkitan, dan akan memberinya pilihan dari bidadari yang ia inginkan.
Bab
Siapa yang menahan amarahnya, padahal ia mampu untuk melaksanakannya, Allah akan memanggilnya di hadapan seluruh makhluk pada Hari Kiamat agar ia bisa memilih mana di antara para bidadari yang ia kehendaki.