Ringkasan Jawaban Singkat
Hadits ini mengajarkan adab tidur yang mulia: hendaknya seorang muslim tidur dalam keadaan suci (berwudhu) dan berbaring dengan bertumpu pada sisi kanan, serta meletakkan tangan kanan di bawah pipi. Ini adalah bagian dari sunnah harian Nabi ﷺ yang ringan namun besar pahalanya, karena tidur pun bisa menjadi ibadah jika diniatkan dan dilakukan sesuai tuntunan.
Rujukan Ulama & Dalil
Hadits Riwayat Abu Dawud:
Teks Arab hadits (sebagaimana yang Anda kutip):
حَدَّثَنَا مُسَدَّدٌ، حَدَّثَنَا يَحْيَى، عَنْ فِطْرِ بْنِ خَلِيفَةَ، قَالَ سَمِعْتُ سَعْدَ بْنَ عُبَيْدَةَ، قَالَ سَمِعْتُ الْبَرَاءَ بْنَ عَازِبٍ، قَالَ قَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ ﷺ " إِذَا أَوَيْتَ إِلَى فِرَاشِكَ وَأَنْتَ طَاهِرٌ فَتَوَسَّدْ يَمِينَكَ " .
Makna: Dari Al-Bara' bin 'Azib radhiyallahu 'anhu, Rasulullah ﷺ bersabda kepadanya: "Apabila engkau mendatangi tempat tidurmu dalam keadaan suci, maka berbaringlah di atas sisi kananmu."
Hadits ini juga diriwayatkan oleh Imam Al-Bukhari dalam Shahih-nya (no. 247) dan Imam Muslim (no. 2710) dengan lafaz yang lebih lengkap, yaitu berisi doa tidur:
"اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ"
Artinya: "Ya Allah, aku menyerahkan jiwaku kepada-Mu, menghadapkan wajahku kepada-Mu, menyerahkan urusanku kepada-Mu, dan menyandarkan punggungku kepada-Mu, karena harap dan takut kepada-Mu. Tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan dari siksa-Mu kecuali kepada-Mu. Aku beriman kepada kitab-Mu yang Engkau turunkan, dan kepada Nabi-Mu yang Engkau utus."
Kaitan dengan ulama:
- Imam An-Nawawi dalam Al-Adzkar (bab adab tidur) menjelaskan bahwa disunnahkan tidur dalam keadaan berwudhu dan berbaring di atas sisi kanan, berdasarkan hadits ini dan hadits-hadits lain yang semakna.
- Syaikh Muhammad bin Shalih Al-Utsaimin dalam Syarh Riyadhush Shalihin menegaskan bahwa tidur di atas sisi kanan adalah sunnah, dan tidur di atas sisi kiri tidaklah terlarang secara mutlak, namun menyelisihi yang lebih utama.
Penjelasan Rinci
Para ulama menjelaskan beberapa faedah dari hadits ini:
1. Kesucian sebelum tidur
Perintah "dalam keadaan suci" menunjukkan dianjurkannya berwudhu sebelum tidur. Ini bukanlah kewajiban, melainkan keutamaan. Imam Ibnu Hajar Al-Asqalani dalam Fathul Bari menyebutkan bahwa berwudhu sebelum tidur adalah sunnah yang dianjurkan, karena tidur dalam keadaan suci membawa keberkahan dan menjaga dari gangguan setan.
2. Berbaring di atas sisi kanan
Para ulama menjelaskan hikmahnya:
- Imam Ibnul Qayyim dalam Zad al-Ma'ad menyebutkan bahwa tidur di atas sisi kanan adalah posisi yang paling baik secara medis, karena memudahkan proses pencernaan dan tidak menekan jantung.
- Syaikh Al-Albani dalam Silsilah al-Ahadits ash-Shahihah menegaskan bahwa tidur tengkurap adalah tidur yang dibenci oleh Nabi ﷺ, dan tidur di atas sisi kiri adalah kebiasaan setan.
3. Doa dan dzikir sebelum tidur
Meskipun hadits Abu Dawud ini ringkas, riwayat Al-Bukhari dan Muslim menyebutkan doa lengkap yang diajarkan Nabi ﷺ kepada Al-Bara' bin 'Azib. Ini menunjukkan bahwa tidur bukanlah aktivitas yang sia-sia, melainkan momen untuk mengingat Allah dan menyerahkan diri kepada-Nya.
4. Posisi tangan di bawah pipi
Dalam riwayat lain (HR. Al-Bukhari), disebutkan bahwa Nabi ﷺ mengajarkan untuk meletakkan tangan kanan di bawah pipi. Ini adalah bentuk tawadhu' dan kesiapan untuk bangun kembali beribadah.
Imam Asy-Syafi'i dan para ulama madzhab sepakat bahwa tidur di atas sisi kanan adalah sunnah, dan tidak ada perbedaan pendapat yang kuat dalam hal ini.
Story Telling
Diriwayatkan dari Al-Bara' bin 'Azib radhiyallahu 'anhu, beliau berkata:
"Rasulullah ﷺ pernah bersabda kepadaku: 'Apabila engkau hendak tidur, maka berwudhulah sebagaimana wudhumu untuk shalat, kemudian berbaringlah di atas sisi kananmu, lalu ucapkanlah: Ya Allah, aku serahkan jiwaku kepada-Mu...'"
Al-Bara' berkata: "Apabila aku bangun di pagi hari, aku ucapkan doa tersebut. Dan apabila aku tidur di malam hari, aku pun mengucapkannya."
Kemudian beliau berkata: "Aku mendengar Nabi ﷺ bersabda: 'Apabila engkau mengucapkan doa itu lalu engkau mati pada malam itu, maka engkau mati di atas fitrah (kesucian).'"
(HR. Al-Bukhari no. 247, Muslim no. 2710)
Hikmah: Tidur adalah saudara kematian. Barangsiapa yang menutup harinya dengan ketaatan dan mengingat Allah, maka ia telah bersiap menghadapi kematian kapan pun datangnya. Tidur yang dilakukan dengan adab dan dzikir menjadi ibadah yang bernilai di sisi Allah.
Kesimpulan Praktis
- Biasakan berwudhu sebelum tidur — ini adalah sunnah yang membawa keberkahan dan kebersihan.
- Tidur di atas sisi kanan dengan meletakkan tangan kanan di bawah pipi.
- Baca doa tidur yang diajarkan Nabi ﷺ, terutama doa yang diriwayatkan Al-Bara' bin 'Azib.
- Niatkan tidur untuk menguatkan badan agar bisa beribadah esok hari, sehingga tidur bernilai pahala.
- Hindari tidur tengkurap karena itu adalah posisi yang dibenci Nabi ﷺ.
Semoga Allah memberi kita taufik untuk mengikuti petunjuk Al-Qur'an, sunnah Nabi ﷺ, dan pemahaman para ulama Ahlus Sunnah.