Bab Tentang Puasa Sehari-hari Sebagai Sunnah
Shahih oleh Al-Albani
حَدَّثَنَا الْحَسَنُ بْنُ عَلِيٍّ، حَدَّثَنَا عَبْدُ الرَّزَّاقِ، حَدَّثَنَا مَعْمَرٌ، عَنِ الزُّهْرِيِّ، عَنِ ابْنِ الْمُسَيَّبِ، وَأَبِي، سَلَمَةَ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ، قَالَ لَقِيَنِي رَسُولُ اللَّهِ ﷺ فَقَالَ " أَلَمْ أُحَدَّثْ أَنَّكَ تَقُولُ لأَقُومَنَّ اللَّيْلَ وَلأَصُومَنَّ النَّهَارَ " . قَالَ - أَحْسِبُهُ قَالَ - نَعَمْ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَدْ قُلْتُ ذَاكَ . قَالَ " قُمْ وَنَمْ وَصُمْ وَأَفْطِرْ وَصُمْ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ وَذَاكَ مِثْلُ صِيَامِ الدَّهْرِ " . قَالَ قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ . قَالَ " فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمَيْنِ " . قَالَ فَقُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ " فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا وَهُوَ أَعْدَلُ الصِّيَامِ وَهُوَ صِيَامُ دَاوُدَ " . قُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ " لاَ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ " .
Diriwayatkan bahwa Abdullah bin Amr bin Al-As berkata: "Rasulullah ﷺ menemui saya dan berkata: "Bukankah aku telah diberitahu bahwa kamu berkata: Aku akan berdiri untuk shalat sepanjang malam dan berpuasa di siang hari?" Saya berkata: "Saya kira begitu, ya Rasulullah, saya telah mengatakan itu." Beliau berkata: "Bangun dan tidurlah; berpuasalah dan berbukalah; berpuasalah tiga hari setiap bulan: itu setara dengan puasa sepanjang masa." Saya berkata: "Ya Rasulullah, saya mampu lebih dari itu." Beliau berkata: "Maka berpuasalah satu hari dan berbukalah satu hari. Itu adalah puasa yang paling moderat; itu adalah puasa Dawud." Saya berkata: "Saya mampu lebih dari itu." Rasulullah ﷺ bersabda: "Tidak ada puasa yang lebih baik dari itu."